Ngày dự sinh là gì?

Ngày dự sinh (estimated date of delivery - EDD) là mốc thời gian dự kiến mẹ bầu sẽ chuyển dạ để chào đón bé yêu đến với thế giới bên ngoài bụng mẹ. Thông thường, ngày dự sinh sẽ được tính dựa trên ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng ở người phụ nữ.Tính ngày dự sinh vô cùng quan trọng để theo dõi sát sao quá trình phát triển của thai nhi, can thiệp sớm những trường hợp quá ngày dự sinh để tránh những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho thai nhi.

Ngày dự sinh có thể được dự tính chính xác không?

Bác sĩ Trang cho biết, thực tế ngày dự sinh chỉ mang tính dự đoán và ước tính, không thể chính xác hoàn toàn bởi tác động của nhiều yếu tố như thời gian trưởng thành của thai nhi, thời điểm kỳ kinh nguyệt cuối cùng của mẹ, sự thay đổi cơ thể mẹ…Vì thế, ngày...

Cách tính ngày dự sinh chuẩn cho mẹ bầu

Để tính ngày dự kiến sinh nở, mẹ bầu có thể tham khảo 5 cách tính ngày dự sinh được liệt kê dưới đây. Tuy nhiên, cần ghi nhớ rằng kết quả ngày dự sinh này có thể thay đổi và không có mốc cố định nào trong suốt thai kỳ. (2)

1. Tính ngày dự sinh theo chu kỳ kinh nguyệt

Đây là cách tính ngày dự sinh thông dụng nhất. Công thức tính ngày dự sinh theo chu kỳ kinh nguyệt như sau:Ví dụ, nếu ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của chị em là ngày 14/02/2023, ngày dự sinh là 14 + 7 ngày, 2 + 9 tháng, tức ngày 21/11/2023.Tuy nhiên, cách tính này chỉ áp dụng cho những chị em có kỳ kinh nguyệt đều đặn và ghi nhớ chính xác ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Không phù hợp cho những chị em bị rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ kinh không đều hoặc không nhớ chính xác ngày bắt đầu hành kinh.

2. Tính ngày dự sinh theo kết quả siêu âm

Mẹ bầu cũng có thể dự tính ngày sinh dựa trên kết quả siêu âm. Trong tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu thai kỳ), khi thực hiện siêu âm bác sĩ sẽ tiến hành đo kích thước thai nhi để xác định tuổi thai, từ đó dự đoán ngày dự sinh cho mẹ là ngày thai nhi đủ 40 tuần tuổi. Đối với cách tính này, mẹ không cần xác định ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng hay thời điểm thụ thai.Bên cạnh đó, siêu âm được chứng minh là cách tốt nhất giúp mẹ theo dõi sát sao sức khỏe và sự phát triển của thai nhi trong bụng. Vì thế, mẹ cần tuân thủ chặt chẽ lịch khám thai và các mốc kiểm tra, tầm soát quan trọng theo hướng dẫn của bác sĩ để được theo dõi thai kỳ chặt chẽ nhất.

3. Tính ngày dự sinh theo thời điểm thụ thai

Cách tính ngày dự sinh này khá đơn giản và độ chính xác cao đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định và nhớ rõ ngày quan hệ tình dục. Trứng sẽ sống trong tử cung khoảng 24 giờ tính từ thời điểm rụng trứng, nếu gặp tinh trùng trong khoảng thời gian này sẽ diễn ra quá trình thụ tinh. Chị em có thể áp dụng công thức sau đây: (3)Tuy nhiên, nếu chị em không nhớ rõ thời điểm thụ thai sẽ cần đến cách tính ngày dự sinh khác.Đối với các thai kỳ nhờ đến các phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh ống nghiệm (IVF), bác sĩ nắm rõ thời gian noãn được thụ tinh và ngày chuyển phôi nên tuổi thai nhi và ngày dự sinh sẽ được tính chính xác hơn so với thụ thai tự nhiên.Công thức tính tuổi thai IVF như sau:

4. Tính ngày dự sinh dựa trên ngày rụng trứng

Tính ngày dự sinh theo thời điểm rụng trứng cho kết quả khá chính xác nếu chị em xác định được ngày rụng trứng của mình. Chỉ cần lấy ngày rụng trứng cộng thêm 38 tuần (tương đương 266 ngày) sẽ ra ngày dự kiến sinh nở. Tuy nhiên, xác định chính xác ngày rụng trứng là rất khó.

5. Sử dụng công cụ để tính ngày dự sinh

Ngoài những cách tính ngày dự sinh kể trên, hiện nay có rất nhiều phần mềm và ứng dụng giúp mẹ bầu tính ngày dự sinh thuận tiện, nhanh chóng và khá chính xác. Mẹ chỉ cần nhập đầy đủ thông tin yêu cầu như ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng, tuổi thai nhi, ngày siêu âm… phần mềm sẽ bắt đầu dự tính ngày sinh và hiển thị kết quả cho mẹ. (4)

Mẹ bầu cần chuẩn bị gì khi đã biết ngày dự sinh?

Sau khi đã biết ngày dự sinh, bố mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng tinh thần và kỹ lưỡng những đồ dùng cần thiết trước sinh để chuẩn bị chào đón thành viên mới, tránh rơi vào trạng thái bị động hoặc chưa chuẩn bị đủ đồ khi con yêu đã chào đời.Ngoài ra, không ít ...

Một số lưu ý của bác sĩ

Bên cạnh tìm hiểu các cách tính ngày dự sinh, mẹ bầu cũng cần lưu ý những điều sau đây để hành trình “vượt cạn” diễn ra nhẹ nhàng, thuận lợi và suôn sẻ:Trung tâm Sản Phụ khoa Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh quy tụ đội ngũ chuyên gia Sản Phụ khoa giỏi...